Test 42. Manipulación manual de cargas - 1




01. EN MATERIA DE SEGURIDAD E HIGIENE POSTURAL, SEÑALE LA RESPUESTA INCORRECTA:

a) Al estar de pie y parados procuraremos tener los pies separados
b) Al estar sentados en reposo deberemos apoyar totalmente la espalda
c) Al cargar un paciente mantendremos las rodillas sin flexionar para conseguir un mejor apoyo postural
d) Al efectuar el levantamiento del paciente, el cuello y la cabeza deben seguir la alineación de la espalda
Resultado:


02. EN LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, LOS GIROS DEL TRONCO:

a) Vienen determinados por el ángulo que forman las líneas que unen los talones con la línea de los hombros
b) Cuanto más grande sea el ángulo menos riesgos de lesiones existirán
c) Siempre que sea posible, los giros del tronco están recomendados
d) Disminuyen las fuerzas compresivas en la zona lumbar
Resultado:


03. EL PESO MÁXIMO QUE SE RECOMIENDA NO SOBREPASAR CON CARÁCTER GENERAL EN LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ES DE:

a) 35 kilos
b) 15 kilos
c) 25 kilos
d) 10 kilos
Resultado:


04. COMO NORMA GENERAL, ¿QUÉ ENTRAÑA MÁS RIESGO DE LAS SIGUIENTES ACCIONES?

a) Levantar un objeto
b) Empujar un objeto
c) Girar un objeto
d) Todas ellas
Resultado:


05. A PARTIR DE QUE PESO LA MANIPULACIÓN MANUAL DE UNA CARGA PUEDE ENTRAÑAR RIESGOS NO TOLERABLES, EN PARTICULAR DORSOLUMBARES:

a) 1 Kg
b) 3 Kg
c) 5 Kg
d) 8 Kg
Resultado:


06. UN PUESTO DE TRABAJO EN ERGONOMÍA SE DISEÑA PARA:

a) Las personas más grandes
b) Las personas más pequeñas
c) La persona de tamaño medio
d) La mayoría
Resultado:


07. CON RESPECTO A LA MOVILIZACIÓN DE PACIENTES, TODO ES CIERTO EXCEPTO QUE:

a) Hay que tener en cuenta la posibilidad de movimientos bruscos
b) Al movilizar el paciente se deben mantener las rodillas sin flexionar para así conseguir mejor apoyo postural
c) Es recomendable el trabajo en equipo
d) Se debe acondicionar la carga antes de iniciar cualquier movimiento
Resultado:









08. DE ACUERDO CON EL REAL DECRETO 487/1997, DE 14 DE ABRIL, SOBRE DISPOSICIONES MÍNIMAS DE SEGURIDAD Y SALUD RELATIVAS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS QUE ENTRAÑE RIESGOS, EN PARTICULAR DORSOLUMBARES, PARA LOS TRABAJADORES, CONSTITUYE UN FACTOR INDIVIDUAL DE RIESGO:

a) La existencia previa de patología dorso-lumbar
b) La óptima aptitud física para realizar las tareas en cuestión
c) La adecuación de las ropas, el calzado y otros efectos personales que lleve el trabajador
d) Las respuestas A y B son correctas
Resultado:


09. EN LA MOVILIZACIÓN DE UN ENFERMO ENCAMADO HAY QUE TENER EN CUENTA QUE:

a) Nunca se debe realizar sin que esté presente el responsable del tratamiento
b) Deben realizarse las tracciones y manipulaciones con rapidez y fuerza
c) La columna de la persona que realiza el traslado debe mantenerse recta
d) Se transportará al enfermo con los brazos flexionados para que esté a la mayor altura posible
Resultado:


10. AL ABORDAR LA MOVILIZACIÓN O TRANSFERENCIA DE UN ENFERMO, DEBEMOS PONER ATENCIÓN A HACERLO ADOPTANDO LOS SIGUIENTES PRINCIPIOS DE MECÁNICA CORPORAL:

a) Espalda recta, piernas flexionadas y la carga lo más alejada posible de nuestro cuerpo
b) Espalda recta, piernas flexionadas y los pies lo más juntos posible
c) Espalda recta, piernas flexionadas y la carga lo más cerca posible de nuestro cuerpo
d) Espalda recta, piernas rectas y la carga lo más cerca posible de nuestro cuerpo
Resultado:


11. SEGÚN EL REAL DECRETO 487/1997, 14 DE ABRIL, SOBRE DISPOSICIONES MÍNIMAS DE SEGURIDAD RELATIVAS A LA MANIPULACIÓN DE CARGAS, ¿CUÁL DE ESTAS MEDIDAS NO ES OBLIGATORIA PARA EL EMPRESARIO?

a) Formación e información
b) Vigilancia de la salud
c) Evitar la manipulación de cargas en la medida de lo posible
d) Todas las medidas anteriores son obligatorias
Resultado:


12. UNA DE LAS NORMAS FUNDAMENTALES DE LA MECÁNICA CORPORAL ES:

a) Levantar un objeto supone menos esfuerzo que deslizar o empujar
b) Aumentar la estabilidad corporal, ampliando la base de la sustentación y descender el centro de gravedad
c) Al levantar un objeto pesado del suelo hay que doblar la cintura
d) No contraer los músculos abdominales y glúteos
Resultado:


13. PARA PROTEGER LA ESPALDA EN LA MOVILIZACIÓN DE LOS PACIENTES, DEBEREMOS:

a) Usar un ángulo de tracción de 45º
b) Empujar las piernas desde el lado contrario de la cama
c) Hacer uso de los músculos de las piernas para moverse y levantarse
d) Trabajar en contra de la gravedad
Resultado:


14. CON EL OBJETIVO DE PREVENIR RIESGOS LABORALES, NUNCA DEBERÍAMOS:

a) Elevar una carga manualmente por encima de nuestra cabeza
b) Dar órdenes mientras se eleva una carga
c) Realizar giros de cintura mientras se levanta o transporta una carga
d) Las respuestas A y C son correctas
Resultado:


15. PARA LEVANTAR DEL SUELO UN OBJETO DE CIERTO PESO, DEBERÁ:

a) Doblar las rodillas, no la espalda
b) No doblar las rodillas ni la espalda
c) Doblar las rodillas y la espalda
d) Doblar la espalda, no las rodillas
Resultado:








16. EN CONDICIONES IDEALES DE MANIPULACIÓN, EL PESO MÁXIMO QUE SE RECOMIENDA NO SOBREPASAR EN LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, CON CARÁCTER GENERAL, Y SIEMPRE QUE NO SE LLEVE A CABO POR MUJERES, POR TRABAJADORES JÓVENES O POR TRABAJADORES DE EDAD AVANZADA, ES DE:

a) 15 Kg
b) 25 Kg
c) 30 Kg
d) 40 Kg
Resultado:


17. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES ES UNA NORMA GENERAL EN LA MOVILIZACIÓN DE PACIENTES?

a) Colocar los pies juntos, de manera que los talones se toquen entre sí
b) Agacharse flexionando las rodillas y flexionando la espalda
c) Mantener la carga a movilizar lo más lejos posible del cuerpo
d) Al movilizar a un paciente no girar el cuerpo sino girar los pies
Resultado:


18. AL MANIPULAR CAJAS PESADAS. SEÑALA LA OPCIÓN INCORRECTA:

a) Apoyar los pies firmemente y separados
b) Doblar las rodillas para coger la carga
c) Mantener la espalda recta
d) Mantener la caja lo más alejada posible del cuerpo
Resultado:


19. EL PROFESIONAL EN LA MOVILIZACIÓN DE ENFERMOS DEBE APLICAR UNA BUENA TÉCNICA BASADA EN LOS PRINCIPIOS:

a) De ergonomía
b) Del menor esfuerzo posible
c) De celeridad en la movilización
d) Todas las respuestas anteriores son correctas
Resultado:


20. SI QUEREMOS PROTEGER LOS LIGAMENTOS Y ARTICULACIONES AL REALIZAR UN ESFUERZO, LOS MÚSCULOS ABDOMINALES Y GLÚTEOS SE DEBEN:

a) Estabilizar
b) Reforzar
c) Relajar
d) Contraer
Resultado:


21. PARA LEVANTAR UN OBJETO PESADO DEL SUELO:

a) Doblamos la cintura, alargamos los brazos hasta el objeto y lo levantamos
b) Apoyamos una rodilla en el suelo, y levantaremos el objeto
c) Nos pondremos de rodillas y levantaremos el objeto
d) Flexionaremos las piernas y levantaremos el objeto, manteniendo recta la espalda
Resultado:


22. DE ACUERDO CON LO INDICADO EN LA NORMATIVA ESPAÑOLA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES RELACIONADOS CON LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, ¿CUÁL ES EL PESO MÁXIMO RECOMENDADO PARA UNA CARGA EN CONDICIONES IDEALES DE LEVANTAMIENTO, PARA TRABAJADORES ENTRENADOS FÍSICAMENTE Y DE FORMA ESPORÁDICA?

a) 15 kg.
b) 25 kg.
c) 35 kg.
d) 40 kg.
Resultado:









23. SEGÚN LA GUÍA TÉCNICA DEL REAL DECRETO DE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, SE CONSIDERA CARGA:

a) Cualquier objeto susceptible de ser movido
b) La movilización manual de personas
c) La manipulación de animales en una granja o en una clínica veterinaria
d) Todas las respuestas anteriores son correctas
Resultado:


24. EN EL MÉTODO GENERAL PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS:

a) Se debe levantar la carga rápidamente
b) No se debe girar el tronco
c) Se debe girar el tronco
d) Se debe doblar la espalda
Resultado:


25. RESPECTO A LAS REGLAS ELEMENTALES DE LA MECÁNICA CORPORAL, SEÑALE LA RESPUESTA INCORRECTA:

a) Sitúa los pies lo más cerca posible del peso a levantar
b) Gira o tuerce el tronco cuando realices un movimiento de un peso y no muevas los pies
c) Utiliza el peso de tu cuerpo en favor del movimiento que pretendas realizar
d) Para realizar un esfuerzo utiliza la mayor cantidad de músculos
Resultado:


26. PARA MOVILIZAR CORRECTAMENTE A LOS PACIENTES Y PREVENIR DOLORES DE ESPALDA:

a) Cargaremos alejando al paciente de nuestro cuerpo y separando los pies
b) Mantendremos la espalda curvada hacia el paciente y las piernas flexionadas
c) Mantendremos la espalda recta, las piernas flexionadas y cargaremos lo más cerca del cuerpo posible
d) Evitaremos utilizar medios mecánicos
Resultado:


27. ¿CUÁLES SON LOS DOS VALORES CLAVE EN LA LEGISLACIÓN, SI NOS REFERIMOS AL MANEJO MANUAL DE CARGAS?

a) 6 kg. para ser considerada una carga peligrosa; 60 kg. para ser considerada intolerable
b) 3 kg. para ser considerada intolerable; 25 kg. para tener que realizar la evaluación de riesgos
a) 3 kg. para tener que realizar la evaluación y 25 kg. para ser considerada un riesgo en sí misma
c) 50 kg, ya que sólo pueden manipularse a partir de ese peso
Resultado:


28. SEGÚN EL REAL DECRETO 487/1997, DE 14 DE ABRIL, SOBRE DISPOSICIONES MÍNIMAS DE SEGURIDAD Y SALUD RELATIVAS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS QUE ENTRAÑE RIESGOS, EN PARTICULAR DORSOLUMBARES, PARA LOS TRABAJADORES, UN ESFUERZO FÍSICO PUEDE ENTRAÑAR UN RIESGO, EN PARTICULAR, DORSOLUMBAR, CUANDO:

a) Se trate de alzar o descender la carga con necesidad de modificar el agarre
b) No puede realizarse más que por un movimiento de torsión o de flexión del tronco
c) Se realiza mientras el cuerpo está en posición inestable
d) Todas las respuestas anteriores son correctas
Resultado:


29. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES ACTUACIONES ESTÁ DESACONSEJADA PARA LA MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE PACIENTES?

a) Utilizar los medios mecánicos disponibles
b) Respetar los principios de mecánica corporal
c) Mantener los pies juntos
d) Utilización de apoyos
Resultado:


30. PARA MINIMIZAR EL RIESGO DE LESIÓN DORSO-LUMBAR DEL CELADOR, ¿CUÁL SERÁ LA POSICIÓN CORRECTA QUE DEBER ADOPTAR PARA LA MOVILIZACIÓN DE UN PACIENTE HEMIPLÉJICO?

a) Es aconsejable que el celador abra lo máximo posible las piernas para disminuir la base de apoyo
b) El celador deberá colocar el peso lo mas alejado de su cuerpo
c) Deberá contraer los músculos abdominales y glúteos para estabilizar la pelvis antes de la movilización del paciente
d) El celador utilizará los músculos de la espalda
Resultado:



Tema 10. Manipulación manual de cargas


Manipulación manual de cargas




Peso máximo recomendado para el levantamiento de una carga



Peso teórico recomendado en función de la zona de manipulación
sonsoleslc@. Publicado el 4 de diciembre de 2018

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