Test 247. Manipulación manual de cargas - 3



01. PARA PROTEGER LA ESPALDA EN LA MOVILIZACIÓN DE LOS PACIENTES, DEBEREMOS:

Usar un ángulo de tracción de 45º
Empujar las piernas desde el lado contrario de la cama
Hacer uso de los músculos de las piernas para moverse y levantarse
Trabajar en contra de la gravedad
Resultado:

02. ENTRE LAS RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA MOVILIZACIÓN CORRECTA DE PACIENTES NO SE ENCUENTRA:

Pedir colaboración de la persona a movilizar. Debemos explicar al paciente que tenemos que movilizarlo y animarlo que nos ayude en lo que él pueda, siempre teniendo en cuenta su estado. Debemos saber si va a poder ayudarnos o no antes de comenzar
Levantar al paciente de forma gradual, suavemente y sin sacudidas
Mantener los pies juntos para tener más equilibrio
Ayudarse con puntos de apoyo exteriores y con el contrapeso del propio cuerpo para aumentar la fuerza aplicada al movimiento
Resultado:






03. LOS CELADORES DESTINADOS EN EL ALMACÉN DEBEN EXTREMAR AL MÁXIMO LAS NORMAS DE MECÁNICA CORPORAL PARA EVITAR LESIONES, EN ESPECIAL DORSOLUMBARES; POR ESO HAY QUE SABER, QUE EN POSTURA DE SENTADO, NO SE DEBERÍAN MANIPULAR CARGAS DE MÁS DE:

3 kg
5 kg
6 kg
4 kg
Resultado:

04. CUANDO ESTAMOS COLOCANDO UN PAQUETE EN UNA ESTANTERÍA DEL ALMACÉN, SEGÚN LA NORMATIVA VIGENTE SOBRE MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS, EL PESO TEÓRICO RECOMENDADO, CON LA CARGA ALEJADA DEL CUERPO Y A LA ALTURA DE LA CABEZA SERÁ:

11 kg.
7 kg.
13 kg.
9 kg.
Resultado:

05. DE ACUERDO CON LA GUÍA TÉCNICA PARA LA EVALUACIÓN Y PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ELABORADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO, EL MAYOR PESO TEÓRICO RECOMENDADO EN LA POSICIÓN DE CARGA MÁS FAVORABLE, ES DECIR PEGADA AL CUERPO A UNA ALTURA COMPRENDIDA ENTRE LOS CODOS Y LOS NUDILLOS, ES DE:

20 kg.
15 kg.
25 kg.
40 kg.
Resultado:

06. ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES PRINCIPIOS BÁSICOS EN LA MOVILIZACIÓN DE PERSONAS ES INCORRECTO?

Agarre firme
Siempre es mejor tirar que empujar
Asegurarse de que la cama y/o la silla se encuentran frenadas
Utilizar el propio cuerpo como contrapeso para aumentar la fuerza aplicada
Resultado:

07. CUANDO NO ES POSIBLE LA COLABORACIÓN DEL PACIENTE PARA REALIZAR UN CAMBIO POSTURAL, ¿CUÁL ES LA POSICIÓN CORRECTA QUE DEBERÁ ADOPTAR EL CELADOR PARA EVITAR LESIONARSE?

Los pies juntos y las rodillas ligeramente flexionadas
Los pies separados y piernas flexionadas
Con la espalda ligeramente encorvada
Ninguna de las respuestas anteriores es correcta
Resultado:

08. EL OBJETIVO DE LA ERGONOMÍA ES:

Energía que se transmite a nivel de ondas
Conseguir la adecuación entre el trabajo y la persona
Radiación producida por ondas de media y baja frecuencia
Ninguna de las respuestas anteriores es correcta
Resultado:

09. LAS PATOLOGÍAS MÁS FRECUENTES DEBIDO A LA ACTIVIDAD LABORAL SON TODAS ESTAS, EXCEPTO:

Síndrome cervical
Lumbalgia
Hernia inguinal
Síndrome del túnel carpiano
Resultado:

10. EN LAS NORMAS FUNDAMENTALES DE LA MECÁNICA CORPORAL, SEÑALA LA RESPUESTA FALSA:

Explicar el procedimiento y tranquilizar al paciente
Contraer los músculos abdominales y glúteos para estabilizar la pelvis
Aumentar la estabilidad corporal disminuyendo la base de sustentación (aproximando los pies) y descender el centro de gravedad (flexionando las piernas)
Sujetar o trasladar un objeto manteniéndolo próximo al cuerpo para acercar los centros de gravedad y aproximar los pies
Resultado:

11. CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES NO ES UNA DE LAS REGLAS ELEMENTALES DE LA MECÁNICA CORPORAL:

Aproximar la carga al cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea el mínimo
Situar los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad
Utilizar sobre todo para la carga la musculatura de la espalda
Si las piernas están flexionadas, incorporarse cargando el esfuerzo en la musculatura de las piernas
Resultado:

12. EN EL TAMAÑO DE LA CARGA, LO MÁS CONVENIENTE SERÍA QUE LA ANCHURA DE LA CARGA NO SUPERE:

La anchura de los brazos
La anchura de los hombros
La anchura del cuerpo
La anchura de la carretilla
Resultado:

13. INDIQUE LA RESPUESTA INCORRECTA:

Coger la carga por la parte más segura y sujetarla de forma equilibrada
Pedir ayuda a un compañero, si el peso o las dimensiones de la carga son excesivos
Mantener la carga lo más próxima posible a su cuerpo con los brazos extendidos
A la hora de transportar la carga es mejor tirar que empujar de ella
Resultado:

14. AL AFRONTAR LA MOVILIZACIÓN O TRANSFERENCIA DE UN PACIENTE, SE DEBE PONER ATENCIÓN A HACERLO ADOPTANDO LOS SIGUIENTES PRINCIPIOS DE MECÁNICA CORPORAL:

Espalda recta
Piernas flexionadas
La carga lo más cerca posible de nuestro cuerpo
Todas las respuestas anteriores son correctas
Resultado:

15. INDIQUE CUÁL ES UNA PATOLOGÍA LABORAL FRECUENTE DERIVADA DE LAS POSTURAS FORZADAS:

Artrosis
Artritis
Lumbalgia
Gripe
Resultado:

16. PARA LEVANTAR UN OBJETO PESADO DEL SUELO:

Nos pondremos de rodillas y levantaremos el objeto
Flexionaremos las piernas y levantaremos el objeto, manteniendo recta la espalda
Doblamos la cintura, alargamos los brazos hasta el objeto y lo levantamos
Apoyamos una rodilla en el suelo, y levantaremos el objeto
Resultado:

17. RESPECTO A LAS REGLAS ELEMENTALES DE LA MECÁNICA CORPORAL, SEÑALE LA RESPUESTA INCORRECTA:

Sitúa los pies lo más cerca posible del peso a levantar
Para realizar un esfuerzo utiliza la mayor cantidad de músculos
Gira o tuerce el tronco cuando realices un movimiento de un peso y no muevas los pies
Utiliza el peso de tu cuerpo en favor del movimiento que pretendas realizar
Resultado:

18. PARA LEVANTAR DEL SUELO UN OBJETO DE CIERTO PESO, DEBERÁ:

Doblar las rodillas y la espalda
Doblar las rodillas, no la espalda
No doblar las rodillas ni la espalda
Doblar la espalda, no las rodillas
Resultado:

19. LA MANIPULACIÓN MANUAL DE LA CARGA PUEDE PRESENTAR UN RIESGO DORSOLUMBAR CUANDO:

Está en equilibrio estable o su contenido corre el riesgo de desplazarse
Es voluminosa o fácil de sujetar
Es demasiado pesada o demasiado grande
Todas las respuestas anteriores son correctas
Resultado:

20. LA SEPARACIÓN DE LOS PIES A LA HORA DE LEVANTAR UNA CARGA HA DE SER:

Es indiferente, lo importante es separar para ampliar la base de sustentación
Máximo 50 centímetros
Mínimo 30 centímetros
Igual a la anchura de sus hombros
Resultado:



Tema 10. Manipulación manual de cargas
Pautas generales. Peso máximo recomendado para el levantamiento de una carga






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Publicado por www.celadoresonline.com el 14 de marzo de 2022

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