Test 495. Manipulación manual de cargas - 05

01. Cuál de las siguientes opciones no es una de las reglas elementales de la mecánica corporal:

a) Aproximar la carga al cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea el mínimo

b) Situar los pies lo más cerca posible del peso a levantar, con el fin de acercar los puntos de gravedad

c) Utilizar sobre todo para la carga la musculatura de la espalda

d) Si las piernas están flexionadas, incorporarse cargando el esfuerzo en la musculatura de las piernas

Resultado:

02. En el tamaño de la carga, lo más conveniente sería que la anchura de la carga no supere:

a) La anchura de los brazos

b) La anchura de los hombros

c) La anchura del cuerpo

d) La anchura de la carretilla

Resultado:

03. La separación de los pies a la hora de levantar una carga ha de ser:

a) Es indiferente, lo importante es separar para ampliar la base de sustentación

b) Máximo 50 centímetros

c) Mínimo 30 centímetros

d) Igual a la anchura de sus hombros

Resultado:

04. Indique cuál es una patología laboral frecuente derivada de las posturas forzadas:

a) Artrosis

b) Artritis

c) Lumbalgia

d) Gripe

Resultado:

05. Para levantar un objeto pesado del suelo:

a) Nos pondremos de rodillas y levantaremos el objeto

b) Flexionaremos las piernas y levantaremos el objeto, manteniendo recta la espalda

c) Doblamos la cintura, alargamos los brazos hasta el objeto y lo levantamos

d) Apoyamos una rodilla en el suelo, y levantaremos el objeto

Resultado:

06. La manipulación manual de cargas está regulada en:

a) Real Decreto 487/1997, de 14 de abril

b) Decreto 485/1996

c) Instrucción Técnica de prevención de 8 de septiembre de 2000

d) Ley de prevención de riesgos laborales

Resultado:

07. PSeñale cuál es un error de mala práctica en el levantamiento de pacientes, que genera o incrementa lesiones durante el trabajo:

a) Examinar la carga, si es demasiado pesada pedir ayuda

b) No planificar el levantamiento

c) Utilizar técnicas de movilización correctas

d) Evitar doblarse y torcerse durante el levantamiento

Resultado:

08. La altura de la cama cuando se realiza una movilización debe corresponderse con, señale la respuesta correcta:

a) Los trocánteres femorales

b) Las rodillas

c) El abdomen

d) La más alta posible que permita cada uno de los modelos de camas

Resultado:

09. Señale cuál es el peso máximo que se recomienda no sobrepasar en condiciones ideales de manipulación manual de cargas:

a) 20 kilogramos

b) 25 kilogramos

c) 30 kilogramos

d) 40 kilogramos

Resultado:

10. Destinados en el almacén debemos extremar al máximo las normas de mecánica corporal para evitar lesiones, por eso tenemos que saber que, en postura de sentado, no se deberían manipular cargas de más de:

a) Cinco kg.

b) Tres kg.

c) Seis kg.

d) Cuatro kg.

Resultado:

• Tema 10. Manipulación manual de cargas
Pautas generales. Peso máximo recomendado para el levantamiento de una carga

Test 042. Manipulación manual de cargas - 01
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Publicado por www.celadoresonline.com el 5 de Enero de 2026

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